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Willst du knusprig sein?

Unser Durstempfinden wird zunehmend unterdrückt Günter Wagner vom Deutschen Institut für Sporternährung warnt im Gespräch mit FOCUS Online: „Unser Durstempfinden wird zunehmend unterdrückt.“ Das liege insbesondere an unserem schnelllebigen Alltag. Weiter erklärt der Experte: „Oft trinken wir kein Wasser, weil wir denken, wir haben dafür keine Zeit. Oder wir verdrängen es.“ Der Körper gewöhne sich Weiterlesen…

20170512_WillkommenImExperiment_SabrinaGarre

Willkommen im Experiment!

Ich gehöre zu den Teilnehmern eines gigantischen Experiments – eines Experiments, das es in diesem Rahmen noch nie gegeben hat. Du übrigens auch…warst du dir dessen bewusst? Vor dem Experiment… Im Laufe der Evolution hat sich der Körper unserer Vorfahren immer wieder verändert und sich an sich ändernde Umweltbedingungen und Nahrungsquellen angepasst. Ein ganz entscheidender Weiterlesen…

Body - Mind - Soul

Warum „Body – Mind – Soul“?

Typisch ich, habe ich mir unendlich viele Gedanken über den Namen meines Blogs gemacht. Ich habe Ideen gesammelt, mit vielen Leuten gesprochen, viel gelesen und sehr viel liebe Unterstützung bekommen. Nachdem einige Wochen mit der Namenssuche vergingen, waren einige ganz coole Namen gefunden. Trotzdem war irgendwie nichts dabei, bei dem ein „Genau, das ist es!“ Weiterlesen…